De visie van Minerva Therapie
Bij Minerva Therapie help ik je graag om grip te krijgen op emotionele, mentale en relationele uitdagingen. Mijn doel? Jou helpen om een voller, gelukkiger en gezonder leven te leiden.
Hier draait om het samen werken aan het:
- Opbouwen van meer veerkracht en aanpassingsvermogen
- Verbeteren van je fysieke en mentale welzijn
- Creëren van meer rust en balans in je leven
- Stimuleren van persoonlijke groei en zelfontwikkeling
- Aangaan van diepere, betekenisvolle relaties met anderen
- Ontdekken van je unieke talenten
Ik ga er vanuit dat ieder individu unieke krachten en talenten bezit. Samen onderzoeken we waar jouw kracht ligt, zodat je vol vertrouwen keuzes kunt maken die jouw leven fijner maken.
De Missie van Minerva Therapie
Bij Minerva Therapie wil ik je zo goed mogelijk helpen met je mentale uitdagingen, zodat je weer lekkerder in je vel zit en een fijner leven kunt leiden. Ik bied gesprekken en therapie die draaien om jouw geluk en welzijn, met aandacht voor je mentale gezondheid, relaties en hoe je je voelt in de maatschappij.
Ik doe dit door:
- therapie helemaal aan te passen aan wat jij nodig hebt, in jouw tempo en met jou aan het roer;
- een warme, veilige plek te creëren waar je je verhaal kwijt kunt;
- ervoor te zorgen dat alles wat je deelt veilig blijft, zowel in de praktijk als met je gegevens;
- je meer inzicht te geven door middel van psycho-educatie;
- methodes te gebruiken die bewezen werken;
- ook praktijkervaring in te zetten voor wat het beste bij jou past;
- relatietherapie en hulp bij spanningen of conflicten aan te bieden;
- trainingen, coaching en educatie te geven – of je nu alleen komt of in een groep