Loop je vast in je werk? Wil je graag meer persoonlijke groei of vaardigheden? Merk je dat communicatie met anderen niet altijd soepel verloopt? Of wil je ziekteverzuim voorkomen en werken aan meer balans? Als coach help ik je om helderheid te krijgen, nieuwe inzichten op te doen en stappen te zetten richting jouw doelen. Ook organiseer ik workshops voor kleine groepen tot 15 personen.
Wat is een workshop?
Een workshop is een interactieve en praktische training waarin je in korte tijd veel leert over een specifiek onderwerp. In tegenstelling tot een gewone lezing of cursus, ligt de nadruk op doen en ervaren. Door middel van oefeningen, reflectie en discussie krijg je niet alleen theoretische kennis, maar kun je deze direct toepassen in je eigen leven.
Workshops kunnen over allerlei thema’s gaan, zoals persoonlijke ontwikkeling, communicatie of mentale gezondheid. Ze zijn geschikt voor kleine en grote groepen en kunnen zowel op locatie als in een huiselijke setting worden gegeven.
Wil je een workshop organiseren over hechtingsstijlen, communicatie of een ander psychologisch thema? Neem contact op en we kijken samen wat past! 😊
Wat is coaching?
Coaching is een proces waarin jij centraal staat. Het is een persoonlijke begeleiding waarbij ik je ondersteun om obstakels te overwinnen, jezelf beter te begrijpen en gericht te werken aan wat jij wilt bereiken. Geen standaardoplossingen, maar maatwerk dat aansluit bij jouw situatie.
Hoe kan ik je helpen?
1. Betere resultaten behalen
Misschien voel je je overweldigd door de drukte van alledag of heb je moeite om focus te houden. Coaching helpt je om helder te krijgen wat écht belangrijk is en hoe je hier gericht naar kunt toewerken. Of het nu gaat om werkdoelen, persoonlijke groei of balans in je leven, samen werken we aan concrete resultaten.
2. Effectievere communicatie
Veel problemen ontstaan door miscommunicatie. Als je het lastig vindt om jezelf duidelijk uit te drukken, grenzen aan te geven of gesprekken te voeren zonder spanning, kunnen gerichte coachingstechnieken je daarbij helpen. Zo ontwikkel je vaardigheden die zorgen voor meer begrip en minder frustratie. Of misschien wil je werken aan je presentatie vaardigheden?
3. Beter samenwerken
Goed samenwerken vraagt om inzicht in jezelf én de ander. Als je merkt dat conflicten, spanningen of onduidelijke verwachtingen de samenwerking bemoeilijken, kan coaching helpen om deze patronen te doorbreken. Ik begeleid je bij het ontwikkelen van tools om met meer vertrouwen en openheid samen te werken. Kijk verder onder Teamcoaching
4. Ziekteverzuim voorkomen en begeleiding bij ziekte
Stress en overbelasting zijn vaak de belangrijkste oorzaken van ziekteverzuim. Ik help je om signalen van stress tijdig te herkennen en hier beter mee om te gaan. Als je al uitgevallen bent, begeleid ik je bij het herstellen van balans en het opbouwen van veerkracht, zodat je duurzaam weer aan de slag kunt. Kijk verder onder Burn-out Coaching
Mijn aanpak
Als coach bied ik een persoonlijke aanpak die volledig is afgestemd op jouw behoeften. In een veilige en vertrouwde omgeving krijg je de ruimte om te reflecteren, te leren en te groeien. Door goed te luisteren en de juiste vragen te stellen, help ik je om bij de kern van jouw vraagstuk te komen.
Voor wie?
Coaching is geschikt voor iedereen die zichzelf wil verbeteren of die vastloopt in een situatie, of het nu op werkgebied of in het persoonlijke leven is. Of je nu meer balans zoekt, effectiever wilt communiceren of beter wilt omgaan met stress, coaching kan je verder helpen. Kijk eventueel verder onder Coachen van Medewerkers
Interesse?
Ben je benieuwd wat coaching voor jou kan betekenen? Of wil je graag een workshop organiseren? Neem contact op voor een meer informatie of een afspraak. Samen ontdekken we hoe we daar een vorm aan kunnen geven.