Ouderverstoting is een term die je misschien wel eens hebt gehoord, maar wat betekent het eigenlijk? Het gaat om een situatie waarin een kind, vaak door manipulatie of invloed van één ouder, afstand neemt van de andere ouder. Dit kan enorme gevolgen hebben, niet alleen voor het kind op dat moment, maar ook in hun latere leven.

Wat is Ouderverstoting?

Ouderverstoting ontstaat vaak tijdens of na een scheiding. Eén ouder, bewust of onbewust, zorgt ervoor dat het kind de andere ouder gaat zien als slecht of ongewenst. Dit kan subtiel gebeuren door negatieve opmerkingen, maar ook door het kind te ontmoedigen contact te hebben met de andere ouder.

Gevolgen van Ouderverstoting

De gevolgen van ouderverstoting kunnen diepgaand zijn. Hier zijn enkele mogelijke effecten:

1. Emotionele Problemen: Kinderen kunnen zich verlaten en afgewezen voelen door de verstoten ouder, wat kan leiden tot depressie, angst en een laag zelfbeeld.
2. Verstoorde Relaties: Het kind leert dat het normaal is om relaties te verbreken en kan moeite hebben met het vormen van gezonde, stabiele relaties in de toekomst.
3. Identiteitsproblemen: Vaak baseren kinderen een deel van hun identiteit op hun ouders. Als één ouder negatief wordt afgeschilderd, kan dit leiden tot verwarring over wie ze zelf zijn.
4. Loyaliteitsconflicten: Kinderen kunnen het gevoel hebben dat ze moeten kiezen tussen hun ouders, wat leidt tot een enorme emotionele belasting en stress.

Langetermijn gevolgen van Ouderverstoting

De effecten van ouderverstoting stoppen niet wanneer het kind volwassen wordt. Veel van de hierboven genoemde problemen kunnen blijven bestaan of zelfs verergeren. Volwassenen die ouderverstoting hebben ervaren, kunnen bijvoorbeeld:

1. Moeite Hebben met Vertrouwen: Het kan lastig zijn om anderen te vertrouwen, vooral in romantische relaties, wat leidt tot eenzaamheid en isolatie.
2. Psychische Problemen: Depressie en angst kunnen zich verdiepen, en sommige mensen ontwikkelen zelfs posttraumatische stressstoornis (PTSS) ten gevolge van jeugdtrauma.
3. Opvoedproblemen: Wanneer deze volwassenen zelf ouder worden, kunnen ze moeite hebben met het opvoeden van hun eigen kinderen. Ze kunnen bang zijn om dezelfde fouten te maken of zelf te worden verstoten.

Ouderverstoting Herkennen en Behandelen

Het herkennen van ouderverstoting is de eerste stap naar genezing. Hier zijn een paar dingen die je kunt doen als je denkt dat je of iemand die je kent hiermee te maken heeft:

1. Zoek Professionele Hulp: Therapie kan helpen om de onderliggende emoties en trauma’s te verwerken. Een therapeut die hier kennis van heeft, kan je hierbij ondersteunen.
2. Open Communicatie: Probeer open en eerlijk te praten met beide ouders, als dat veilig is. Dit kan helpen om de band met de verstoten ouder te herstellen.
3. Educatie: Lees boeken of volg cursussen over ouderverstoting om beter te begrijpen wat er aan de hand is en hoe je ermee om kunt gaan.

Ouderverstoting en Scheiding

Ouderverstoting komt vaak voor in de context van een scheiding en relatieproblemen. Het is belangrijk om tijdens een scheiding extra alert te zijn op de dynamieken tussen ouders en kinderen. Beide ouders moeten zich bewust zijn van de mogelijke gevolgen van negatieve uitlatingen en gedragingen ten opzichte van elkaar.

Hulp bij Ouderverstoting

Hulp bij ouderverstoting is cruciaal om de gevolgen te verminderen. Er zijn verschillende vormen van hulp beschikbaar, zoals:

1. Individuele Therapie: Gericht op het kind of het inmiddels volwassen kind of de verstoten ouder.
2. Gezinstherapie: Om de communicatie binnen het gezin te verbeteren en de relaties te herstellen.
3. Ondersteuningsgroepen: Voor zowel ouders als kinderen die met ouderverstoting te maken hebben gehad.

Ouderverstoting is een ingewikkeld en pijnlijk probleem, maar met de juiste steun en hulp is het mogelijk om de gevolgen te verminderen en een gezonde, gelukkige toekomst op te bouwen.

Wil je meer informatie of een afspraak, neem dan gerust contact op.

Parental Alienation Syndrom (PAS) explained (English)